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2008.05.17 (Sat)

ひさしぶりの運動 ―オナ禁90日目―

こんばんは、コンソメです。


今日の午前中は久しぶりに運動、軽くジョギングをしました。

かなりすっきりしましたね。

忙しいときでも週末は軽い運動が続けられればいいなと思います。


気分の不安定さは、まだまだ健在なようで、

今日は気分の躁鬱が激しくなりました。

その自分の態度にストレスを感じます。


それでも、リセットの衝動は殆どありません。

(ムラムラは時々ありますが)

「ストレス → リセット」

と直結していたオナ猿時代が嘘のようですね。

自分は変わったな…としみじみ感じます。



明日の休みはゆっくり休んで、オナ禁継続の英気を養いたいところです。

今日はこれにて失礼します。
EDIT  |  20:49  |  オナ禁生存報告(~2009)  |  TB(0)  |  CM(2)  |  Top↑

Comment

おはようございます!

体調の方はどうでしょうか? それから昨日はゆっくり休めましたか^^? 今週も頑張りましょう!
ろーぷ |  2008.05.19(月) 09:31 |  URL |  【コメント編集】

>>ろーぷさん

ありがとうございます!
昨日はゆっくり休めたので、今週も何とか乗り切れそうです^^
共にオナ禁がんばっていきましょうね!
コンソメ |  2008.05.19(月) 20:37 |  URL |  【コメント編集】

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